善通寺『空海トレイル』にコンディショニングトレーナーとして参加しました。

2月25日、善通寺『空海トレイル』にコンディショニングトレーナーとして参加させていただきました。
前日の雨で足元と気温が心配でしたが、何とか回復。
足元は滑りやすくランナーには厳しい状況でしたが、暖かい日差しもあり気持ちのいいスタートがきれたようです。
スタートから1時間足らずでハーフコースの選手がゴール。次々とゴールする中、ゲストランナーのいいのわたる選手を皮切りに大勢の方に、ラン後のコンディショニングに利用していただきました。
施術後、「足が軽くなった」「張りが楽になった」と喜んでいただき、例年より忙しい1日でした。